Pilates

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Das perfekte 60-Minuten-Workout für den ganzen Körper. Pilates mobilisiert, stabilisiert und kräftigt insbesondere das sogenannte PowerHouse – unsere Körpermitte. Ein wunderbares Training für die Becken-Boden-Muskulatur.

Pilates beinhaltet

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• Montag 18-19 Uhr // Ann-Kathrin // Anmeldung
• Dienstag 17-18 Uhr // Susanne // Anmeldung
• Donnerstag 11-12 Uhr // Maria // Anmeldung
• Freitag 8-9 Uhr // Susanne // Anmeldung